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              食用豆漿禁忌

              文章出處:中山市馳牌電器有限公司 人氣:-發表時間:2015-05-06 11:44:00

              雞蛋中的粘性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合,形成不被消化的物質,大大降低營養價值。熱豆漿的溫度不足以對雞蛋充分加熱。雞蛋中很容易含有一些致病細菌,還有一些過敏原。這些成分沒有被充分加熱而失去活性的話可能產生一些不良后果。尤其是那種“走地雞”,下蛋的壞境實在不敢恭維,通常衛生條件難以保障,含有致病細菌的可能性就更高。

              1、忌一次飲用過多

              豆漿一次性飲用過多會引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適癥狀,一般成年人每次300-500毫升,3歲以上兒童每次100-200毫升。

              2、忌空腹飲用

              豆漿富含蛋白質,如空腹飲用,蛋白質會被用來代替淀粉而消耗掉,不僅造成蛋白質浪費,還會加重消化系統、泌尿系統的負擔。


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